Zusammenfassung der Ressource
Alimentacion Adulto
- 19-40 años
- Transicion
- Obesidad
- Hipertension
- Gastitis
- Estreñimento
- Anemia
- Dislipidemias
- Problemas
Psicologicos
- Diabetes
- Colitis
- Osteopenia
- 41-60 Años
- Estabilidad
- Alimentacion
correcta
- Variasiones
- Habitos y
estilo de vida
- Factores
socioeconomicos
- Afecciones
fisicas
- Problemas
mentales
- ABCD Nutrcional
- Proteinas
- 0.8-1 gr/kg
- Hombre
- 0.8-0.9 gr/kg
- Mujeres
- Calorias
- 40kcal/kg
- Hombre
- 35 kcal/kg
- Mujeres
- Recomendaciones
- Variedad de
alimentos
- Abundantes
- Frutas
- Verduras
- Cereales
- Moderar carne
roja
- carne blanca
- Sin pellejo
- Hornear
- peso saludable
- Ejercicio diario
- 2L agua
- Moderar
- alimentos
naturales
- Higiene bucal
- Tabaco
- Alcohol
- refresco
- azucar
- caramelos etc
- Sal
- Masticacion
- Consumir mas
- Calcio
- Vit. D B
- Vegetales
- Amarillos
- Verde
- Ricos en
antioxidantes
- ejercicio
diario
- 30min/dia
- 150min/semana
- poco picante
- Limitar
cosumo
- manteca
- crema
- mantequilla
- Tocino
- Menopausia
- Adropausia
- Infartos
- Insuficiencia renal
- Ceguera
- Amputaciones
- Osteoporosis
- Ulceras
- Cancer
- Hemorroides
- Gota
- Artitris
- EVC
- Fracturas
- Enfermo
- Dietas de
reduccion
- Bajas colesterol
- Bajo purinas
- Ricas agua
y fibra
- Restringir
- Alcohol
- Tabaco
- Cafe
- Horarios de comida
- 61 o mas
- Maduro
- Joven
- Mayor