Zusammenfassung der Ressource
LA EMOCIÓN
- Se activa a partir de
un acontecimiento
- Su percepción pude ser
consciente o inconsciente
- Tiene una función
importante para
sobrevivir
- No depende del acontecimiento sino
de la forma con que se valora
- Tiene un mecanismo de
valoración con tres
respuestas
- Neurofisiológica
- Comportamental
- Cognitivo
- Permite construir bienestar y disminuir
comportamiento de riesgo
- COMPETENCIAS
EMOCIONALES
- Consciencia emocional
- Conciencia de propias
emociones y de las
emociones de los demás
- Regulación emocional
- Manejar las emociones de
forma apropiada
- Autonomía personal
- Relacionadas con
autogestión personal
- Inteligencia interpersonal
- Capacidad para tener buenas
relaciones con otras personas
- Habilidades de vida y bienestar
- capacidad adoptar
comportamientos apropiados y
responsables de la solución de
problemas