Zusammenfassung der Ressource
Mapa De Oriva
- Dimension física
- Cultura fisica y deportiva
- Educacion fisica,
cultura fisica,
recreacion fisica,
deporte, recreacion
fisica, rehabilitacion
fisica
- Las diferencias que hay aqui se basan en la intensidad que
se realiza el ejercicio efectuado y tambien en el tipo de
ejercicio realizado
- Alimentacion correcta
- Alimentarse correctamente no es necesariamente una dieta
(una dieta obviamente es mas efectiva) si no, es comer cosas
saludables no transgenicas y no tomar alcohol en exceso ni
refresco
- Transtornos alimenticios
- Bulimia, sindrome de la ingesta
nocturna, atracon, polifagia,
anorexia, obesidad y orthorexia
nerviosa
- Ejemplo de anorexia: Cuando una persona no come
por no engordar y para ser aceptada por la sociedad (es
mas comun en mujeres)
- Factores de riesgo
- 1.-Velocidad. 2.-No usar el cinturon. 3.-Mal uso de las sillas para niños. 4.-Combinar el
alcohol y manejar. 5.-La conducta del peaton. 6.-Falta de uso del casco. 7.-Distracciones con
aparatos electronicos
- Dimension emocional
- Escucha activa
- Es no solo oir si no
escuchar y enteder a la
persona que esta
hablando esto incluye
el lenguaje fisico
- Conflictos
- Es una lucha,
enfrentamiento, oposición
entre personas o cosas
- Ejemplo: Cuando dos
personas piensan diferente
respecto a un mismo tema
- Autoestima
- Es el valor y el respeto
que se da uno mismo
- Auto-
- Conocimiento
- Concepto
- Respeto
- Aceptacion
- Evaluacion
- Emocion y sentimiento
- Una emocion dura un
tiempo corto en cambio el
sentiemiento es algo que
dura un plazo
considerablemente mas
largo
- Bullyng
- Es el maltrato, acoso o intimidacion que se le
hace a un individuo para hacerlo senti menos que
los demas.
- Ejemplo: Cuando varios
niños golpean o
discriminan a alguien que
tiene piel de color negra.
- Inteligencia emocional
- Intrapersonal: Con uno mismo
- Interpersonal: Mi relacion
con otras personas
- Asertividad
- Es la forma de actuar
correctamente ante
cualquier situacion
- Ejemplo: Cuando alguien te molesta y tu
tratas de resolver con el dialogo y si no
funciona lo denuncias a una autoridad
- Dimension intelectual
- Hemisferios cerebrales
- Izquierdo: Trabaja la razon y la logica
- Derecho: trabaja la creatividad, inspiracion y los
sentidos
- Aprendizaje colaborativo
- Es trabajar en equipos para
todos obtener algo bueno es
decir Ganar/Ganar
- Hay equipos: Formales, los cuales duran un
largo tiempo. Informales, no duran mas que un
plazo muy corto
- Roles: Supervisor. Abogado del diablo. Motivador.
Secretario. Reportero. Controlador de tiempo.
- Habitos de estudio
- Estudiar diario un poco de cada materia, repasar desde 1 semana antes
de los examnes, no copiar, reflexionar el tema, y hay muchos mas (todos
estos habitos se pueden realizar individualmente y en equipo)
- Nivel optimo aprendizaje
- 4 formas: 1.- Escritura/Lecrtura.
2.-Auditivo. 3.-Visual.
4.-Kinestesico
- Dimension social
- Presion social
- Es cuando tu entorno
"social" te presiona para
algo.
- Negativo
- Cuando te presionan a hacer cosas
que no quieres o no debes
- Positivo
- Cuando te presionan a hacer
cosas que son buenas para ti
como estudiar