4012106
Beschreibung
Mindmap von Beatriz Carnicero, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Beatriz Carnicero
vor etwa 9 Jahre
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LA CONDICIÓN FÍSICA Y LA NUTRICIÓN
- Las capacidades
- capacidades condicionales
- fuerza
- resistencia
- velocidad
- fuerza
- capacidades coordinativas
- ritmo
- equilibrio
- coordinación
ojo-mano-pie
- ritmo
- capacidades condicionales
- Condición física y la salud
- Objetivo del ejercicio: combatir atrofia muscular,
estimular crecimiento y desarrollar esquema
corporal
- Efectos positivos
- Controla la obesidad
- Facilita el control de enfermedades
- Aumenta el tamaño del corazón, volumen sistólico y hemoglobina
- Disminuye frecuencia
cardiaca y presión arterial
- Favorece desarrollo muscular y crecimiento
- Aumenta la autoestima
- Controla la obesidad
- Efectos positivos
- Objetivo del ejercicio: combatir atrofia muscular,
estimular crecimiento y desarrollar esquema
corporal
- Fuentes de energía y condición física
- Condición física: conocer el tiempo e intensidad del esfuerzo,
de donde saca la energía el cuerpo y
- Condición física: conocer el tiempo e intensidad del esfuerzo,
de donde saca la energía el cuerpo y
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