Zusammenfassung der Ressource
ESTRES LABORAL
- Es un tipo de estres propio de las sociedades industrializadas.
- Cuando aparece aparece el estres laboral.
- Aparece cuando las exigencias, el entorno superan la
capacidad del individuo para hacerles frente o
mantener bajo control.
- Aprender a combatirlo
- TECNICAS EFICACES PARA SU MANEJO
- Causas del estres laboral
- Ambiente laboral inadecuado
- Sobre carga de trabajo
- Alteracion de ritmos biologicos
- SINTOMAS DEL ESTRES LABORAL
- A nivel emocional
- ANSIEDAD
- MAL HUMOR
- IRRITABILIDAD
- MIEDO O TEMOR
- INSEGURIDAD