Zusammenfassung der Ressource
Fatores
antinutricionais
- Provocam a diminuição da
biodisponibilidade de nutrientes
- Inibidores de tripsina e quimiotripsina
- Reduzem a digestão protéica
- Soja e leguminosas
- Inativadas com calor
- Lectinas
- Aglutinam hemácias
- Leguminosas e cogumelos
- Ricina
- Mamona
- Muito tóxica
- Bloqueiam a absorção de certos nutrientes
- Quando se ligam às vilosidades do intestino
- Estimulam catabolismo proteico e lipídico e elevam a excreção urinária
- Instáveis ao tratamento térmico
- Glicosídeos cianogênicos
- Contêm ácido cianídrico
- Altamente tóxico
- Amigdalina
- Sementes de pêra, maçã, pêssego, cereja
- Linamarina
- Mandioca, linhaça
- Durrina
- Grãos jovens de sorgo
- Cianeto
- Inibe enzimas possuidoras
de metais em suas estruturas
- Glicosinolato
- Inibem captação normal de iodo
- Interferem no
funcionamento da tireóide
- Nabo, repolho, pêssego, pêra,
morango, espinafre e crucíferas
- Taninos
- Diminuem a atividade enzimática digestivas,
- Causam danos à mucosa
- Exercem efeitos tóxicos sistêmicos
- Hidrolisáveis
- Galotaninos, elagitaninos
- Condensados
- Ex: caqui, framboesa, casca de árvore (acácias)
- Relação com leguminosas
- Cor e palatbildade
- Nitratos
- Plantas
- Convertem a hemoglobina
em metamioglobina
- Afeta o transporte de oxigênio
- 3,7 mg/kg/dia
- Oxalatos
- Podem provocar irritabilidade do SNC
- Espinafre, ruibarbo, beterraba, cenoura,
feijão, alface, amendoim, cacau
- Oxalato de cálcio - surgimento de cálculos renais
- Fitatos
- Derivado do ácido fítico
- Diminuem a disponibilidade
de cálcio e magnésio
- Inibem pepsina,
pancreatina e α-amilase
- Nitritos
- Carnes
- Elevado potencial carcinogênico,
teratogênico e mutagênico
- 0,06 mg/kg/dia