Zusammenfassung der Ressource
Pautas de comunicación para enseñar a comer en forma correta
- Se requiere que la persona trasforme su actitud y motivación " reducir e trecho entre el dicho y
el hecho"
- Plato del bien comer
- herramienta educativa básica para la orientación
- Los mensajes
- Deben ser cortos y relevantes
- Material escrito
- Utilizar letra grande y hacerlos mas atractivos
- Programas y campañas de salud
- Tener un tono positivo que invite a reflexionar
- Debe de ofrecer muchos tips
- Deben de ser promovidas por instituciones confiables
- Recomendaciones
- Ofrecer información actual
- No decir qué hacer, sino también cómo hacerlo
- Ejempleficar
- Dar ideas de como vencer los obstáculos
- personalizar las recomendaciones
- llegar a recomendaciones realistas
- Señalar las consecuencias de las conductas
- Hablar de:
- Moderación del consumo
- No hay alimentos bueno ni malos
- si hay dietas buenas y malas
- todos los alimentos caben en una alimentación correcta
- promover el placer y el disfrute de comer
- de preparar alimentos
- aprender y practicar una correta alimentación
- enfatizar lo que es coveniente hacer
- revalorar nuestra comida y tradiciones
- Identificar los motivadores que impulsan a los individuos al cambio