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Importance of good sleeping Habits for stress

Beschreibung

Stress variable Sleeping Habit.

Mindmap von Jean Paul Ruiz Camar, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von Jean Paul Ruiz Camar vor fast 9 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

Importance of good sleeping Habits for stress

Background details of poor sleeping habits among Stressed Students
1. Specific details about sleeping habits among Stressed students
  1. Problem Stressed students face without sleep
    1. Failure in classes
      1. Unable to concentrate
        Students lose focus
        Loss of interest
  2. Students sleep less due to stress
    1. Students are unable to rest completly
      1. More likely to be Stressed
2. inefficiency among students
  1. Students are tired during classes
    1. Many students are affected by this
Focus
1. Prevents Anxiety
  1. Mind Clarity
Cluster Pre Writing Exercise

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