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Beschreibung
Mindmap von annapierrard, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von annapierrard
vor mehr als 8 Jahre
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LANCHE 9H
- 3 COL. SOPA ABACATE
- 1 COL CHÁ GERGELIM
- 100 mL LEITE CÔCO/VEGETAL
- 1 COL SOPA ÓLEO CÔCO
- CANELA
- 1 COL. SOBREMESA CACAU EM PÓ
- 1 BANANA
- 1 COL. SOPA ÓLEO CÔCO
- 1 COL. SOPA FARINHA CÔCO/AVEIA S/ GLÚTEN/QUINUA/AMARANTOEM FLOCOS
- 1 COL. CHÁ SEMENTE CHIA
- CANELA
- TOMAR AO LONGO DA MANHÃ
- FERVER 500mL ÁGUA COM 5 PEDAÇÕS DE CANELA EM PAU, 8 CRAVOS DA ÍNDIA, 2 RODELAS DE GENGIBRE POR 5 MINUTOS
- DEPOIS JOGAR 2 SAQUINHOS DE CHÁ VERDE OU MATE OU PRETO
- TOMAR QUENTE OU FRIO
- FERVER 500mL ÁGUA COM 5 PEDAÇÕS DE CANELA EM PAU, 8 CRAVOS DA ÍNDIA, 2 RODELAS DE GENGIBRE POR 5 MINUTOS
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