Zusammenfassung der Ressource
休闲活动
- 户外
outdoor
- 球类、游泳、骑脚车、
健身操、太极拳、瑜伽Yoga等
- 室内
indoor
- 看电影/演出、阅读、烹饪cooking
、画画、唱歌、弹奏乐器等
- 好处
- 松懈身心
- 提高学习与工作效率
efficiency
- 延长寿命
- 锻炼身体
- 促进感情
- 和家人共享天伦之乐
- 和朋友培养感情
- 陶冶性情
- 观赏艺术表演
- 如何鼓励国人多参加
- 增设/兴建体育设施
- 有更多设施
方便运动
- 鼓励全家一起参与
- 父母安排家庭日
如:一起骑脚车
- 政府主办全民活动
- 行兼跑walkathon
马拉松marathon
- 社区运动会
- 民众俱乐部
主办课程
- 人们不常参与
休闲活动的原因
- 生活忙碌
没有时间和精力
- 不重视、懒惰