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RESISTENCIA
- CAPACIDAD FÍSICA Y
PSÍQUICA DE REALIZAR
ESFUERZOS
- SEGÚN LA FUENTE DE ENERGÍA
- ANAERÓBICA
- SIN PRESENCIA
DE OXÍGENO
- SIN PRESENCIA
DE OXÍGENO
- AERÓBICA
- CON PRESENCIA
DE OXÍGENO
- CON PRESENCIA
DE OXÍGENO
- ANAERÓBICA
- EFECTOS DE SU ENTRENAMIENTO
- TRANSFORMACIONES EN
EL ORGANISMO EJ EN EL
SISTEMA RESPIRATORIO
- CONSIDERACIONES A
TENER EN CUENTA ANTES
- EN LAS EDADES DE
CRECIMIENTO SE
DEARROYA LA AERÓBICA
- EN LAS EDADES DE
CRECIMIENTO SE
DEARROYA LA AERÓBICA
- TRANSFORMACIONES EN
EL ORGANISMO EJ EN EL
SISTEMA RESPIRATORIO
- SISTEMAS DE ENTRENAMIENTOO
- CARRERA CONTINUA
- CON RITMO COMODO
- CON RITMO COMODO
- FARTLEK
- CORRER CON
DISTANCIAS Y
RITMOS DIFERENTES
- CORRER CON
DISTANCIAS Y
RITMOS DIFERENTES
- ENTRENAMIENTO TOTAL
- CIRCUIT TRAINING
- CIRCUITO CON GRAN
VARIEDAD DE EJERCICIOS
- CIRCUITO CON GRAN
VARIEDAD DE EJERCICIOS
- INTERVAL TRAINING
- CORRER EN INTERVALOS SI
RECUPERARSE DEL TODO DURANTE
EL DESCANSO
- CORRER EN INTERVALOS SI
RECUPERARSE DEL TODO DURANTE
EL DESCANSO
- OTRAS ACTIVIDADES
- ACTIVIDADES QUE PRACTICADAS DE
FORMA CONTINUA PUEDEN ENTRENAR
LA RESISTENCIA EJ; BALONCESTO
- ACTIVIDADES QUE PRACTICADAS DE
FORMA CONTINUA PUEDEN ENTRENAR
LA RESISTENCIA EJ; BALONCESTO
- CARRERA CONTINUA
- SEGÚN LA FUENTE DE ENERGÍA
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