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Balanced Diet

Beschreibung

What a balanced diet consists of, and how it helps the body.
BGL
Mindmap von BGL, aktualisiert more than 1 year ago
BGL
Erstellt von BGL vor mehr als 10 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

Balanced Diet
  1. Proteins
    1. Build new tissues
      1. Growth
        1. Repair
        2. Made from Amino Acids
          1. Found in
            1. Meats
              1. Fish
                1. Chicken
                2. Eggs
                  1. Kidney Beans
                3. Carbohydrates
                  1. Provide energy
                    1. Found in
                      1. Rice
                        1. Potato
                          1. Pasta
                            1. Bread
                              1. Sugars
                                1. (Quick Release Energy)
                            2. Fats
                              1. Found in
                                1. Butter
                                  1. Oils
                                    1. Margarine
                                    2. Provide energy from a STORED source
                                      1. Heat Insulation
                                      2. Water
                                        1. Needed for Chemical Reactions
                                        2. Fibre
                                          1. Prevents Constipation
                                            1. Found in
                                              1. Vegetables
                                                1. Fruit
                                              2. Vitamins & Minerals
                                                1. General Health
                                                  1. Not enough leads to a Deficiency Disease

                                                  Medienanhänge

                                                  Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

                                                  Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.

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