Zusammenfassung der Ressource
CONDICIÓN FÍSICA Y
SALUD - 1º ESO
- ¿QUÉ ES LA CONDICIÓN FÍSICA?
¿ESTÁS EN FORMA?
- LA CASA DE LA SALUD
- BUENAS RELACIONES SOCIALES
- CONSUMO DE ALCOHOL, TABACO, ....
- DESCANSO APROPIADO
- ACTIVIDAD FÍSICA FRECUENTE
- ¿CUÁLES SON LAS
ACTIVIDADES MÁS
RECOMENDABLES?
- ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
- TAN IMPORTANTE ES
LA CANTIDAD COMO LA
CALIDAD DE LO QUE
COMEMOS
- SEDENTARISMO Y SUS CONSECUENCIAS
- HÁBITOS HIGIÉNICOS RELACIONADOS
CON LA ACTIVIDAD FÍSICA
- ANTES
- DURANTE
- DESPUÉS
- REPASO DE LA MUSCULATURA Y
DEL ESQUELETO