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CONOCER TÉCNICAS PARA EL
CONTROL DE LAS EMOCIONES
PROPIAS Y AJENAS EN
SITUACIONES DE ESTRÉS
- EMOCIÓN Y GESTIÓN
DE LAS EMOCIONES
- Definición
- Elementos
- Definición
- INTERPRETACIÓN DE
LAS EMOCIONES
- "Errores del Pensamiento"
- "Errores del Pensamiento"
- CONTROL DE LAS
EMOCIONES
- ¿Tienes el control de lo que sientes?
- ¿Tienes el control de lo que sientes?
- DESCONTROL DE
LAS EMOCIONES
- ¿Qué ocurre?
- ¿Qué ocurre?
- ESTRÉS
EMOCIONAL
- Definición
- Definición
- TÉCNICAS DE
CONTROL
EMOCIONAL
- Ensayo Emocional
- Respiración Profunda
- Relajación Muscular
- Ensayo Emocional
- MANEJO DE
EMOCIONES
NEGATIVAS
- Pautas
- Pautas
- DEPRESIÓN
LABORAL
- Sugerencias
- Sugerencias
- FRUSTACIÓN
- MANIFESTACIÓN
CONDUCTUAL Y
TÉCNICAS
- Conducta
- Técnicas para el
estrés
- Consecuencias
- Conducta
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