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Beschreibung
Mindmap von Manfred Camero Garcia, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Manfred Camero Garcia
vor mehr als 8 Jahre
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El Poder del Metabolismo - Frank Suarez
- Enemigos del Metabolismo
- Excesos de azúcares y carbohidratos refinados
- Los carbohidratos son adictivos
- Deshidratación
- Temperatura corporal (> a 36.5° C)
- Estres (> nivel de hormona Cortisol,
= incrementa nivel Glucosa en
sangre, al no ser consumida, se
convierte en Grasa)
- Pregunta sugerida para saber
nivel de estres en una persona:
¿Que tal es tu nivel de sueño?
- Pregunta sugerida para saber
nivel de estres en una persona:
¿Que tal es tu nivel de sueño?
- Mala digestión
- Tomar mucha agua
- Usar enzimas digestivas
- Reducción
Carbohidratos
refinados
- No combinar ciertos alimentos
- Tomar mucha agua
- Excesos de azúcares y carbohidratos refinados
- Glándula Tiroides
- Produce hormona T4 (almacenamiento)
- Cuerpo produce enzima Deiodinase
- Deiodinase convierte en hormona T3 (activa)
- Cuerpo produce enzima Deiodinase
- Cerebro produce hormona mensajera TSH
(Hormona Estimuladora de la Tiroides),
indica a la Tiroides produzca mas hormona
T4
- Alimentación
- Sustancias indispensables
(yodo, zinc, magnesio, cobre,
manganeso, selenio y
L-Tirosina)
- Sustancias indispensables
(yodo, zinc, magnesio, cobre,
manganeso, selenio y
L-Tirosina)
- Produce hormona T4 (almacenamiento)
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