Zusammenfassung der Ressource
Decalogo de nutricion y salud escolar
- desayunar
- desayuna antes de ir al colegio
- verdura (zanahoria, pepino, jicama) fruta de
temporada (naranja, mandarina, piña,
mango, guayabas )
- muchas frutas, suficientes cereales (arroz, tortilla, pan
integral ) y tuberculos ( papa, yuca, camote )