Zusammenfassung der Ressource
tema 6 y 7
- conseguir una contracción muscular
- INDICACIONES
- Prevención de atrofia por inmovilidad
- Ganancia de hipertrofia muscular
- Reeducación funcional
- Reducción del edema por inmovilización
- Relajación muscular
- Estiramiento muscular
- EENM vs CV
- TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
- Fibras tipo I
- Fibras tipo IIa
- Fibras tipo IIb
- CV
- Orden reclutamiento: Normal: tipo I
--> tipo II. Mov. rápido: tipo II--> tipo I
- Reclutamiento UM : Asincrónico
- Activación UM : 70-90%
- Fuerza : Aumento gradual y progresivo
- Fatiga: Más tarde
- Tº descanso : Más tarde
- Sobrecarga : Pesas
- EENM
- Orden reclutamiento:
Bajo electrodos: tipo II
- Reclutamiento UM : Sincrónico
- Activación UM : 100%
- Fuerza : Inicio brusco y rápido
- Fatiga: Antes
- Tº descanso : Mayor
- Sobrecarga : Pesas,
Aumento Intensidad
- Principio de sobrecarga
- está limitado por la tolerancia del paciente y por la fatiga
- CV
- Fuerza: + carga => + fuerza
- EENM
- Fuerza: + carga => + fuerza
- Fuerza: + intensidad => + fuerza
- Principio de especificidad
- Implicaciones prácticas
- PARAMETROS DE TRATAMIENTO
- Aplicación
- Colocación de electrodos
- Frecuencia
- Fibras tipo I : 20-30 Hz
- Fibras tipo IIa : 50-60 Hz
- Fibras tipo IIb : 80-90 Hz
- Tiempo encendido-apagado
- Rampa ascendente-descendente
- Permite la modulación:
incremento y descenso gradual
- Intensidad
- Contracción muscular visible
- Terapia combinada
- Tiempo de tratamiento
- Tipos de corrientes
- Protocolos
- Fase inicial
- Fase de entrenamiento
- Fase final