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Physical Qualities

Beschreibung

esquema de habilidades fisicas

Mindmap von alejandro roman rodriguez, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von alejandro roman rodriguez vor etwa 8 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

Physical Qualities

basic physical abilities
1. RESISTANCE
  1. anaerobic
  2. aerobic
2. FLEXIBILITI
  1. muscular elasticity
  2. joint mobility
  3. force
3. FORCE
  1. resistance force
  2. explosive force
  3. maximum strength
4. SPEED
  1. reaction speed
  2. Speed gestural or acyclic
  3. travel speed or physical
    1. maximum speed
    2. speed acceleration
    3. speed resistance
Coordinative and complementary capacity
1. BALANCE
  1. dynamic
  2. static
2. AGILITY
3. COORDINATION
  1. general dynamics
  2. segmental
    1. oculus-mind
    2. osculo - pedica

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