Zusammenfassung der Ressource
Memoria Retencion
- La memoria es una función del cerebro que permite al
organismo codificar, almacenar y recuperar la información del
pasado. Algunas teorías afirman que surge como resultado de
las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas, lo
que crea redes neuronales
- La memoria permite retener experiencias pasadas y, según el alcance
temporal, se clasifica convencionalmente en: memoria a corto plazo
(consecuencia de la simple excitación de la sinapsis para reforzarla o
sensibilizarla transitoriamente), memoria a mediano plazo y memoria a
largo plazo (consecuencia de un reforzamiento permanente de la
sinapsis gracias a la activación de ciertos genes y a la síntesis de las
proteínas correspondientes).
- Recuerdos
- Los recuerdos son imágenes del pasado que se archivan en la memoria.
Nos sirven para traer al presente algo o a alguien. Se definen también
como una reproducción de algo anteriormente aprendido o vivido, por
lo que están vinculados directamente con la experiencia.
- Memoria a corto plazo
- La memoria a corto plazo es el sistema donde el individuo maneja la
información a partir de la cual está interactuando con el ambiente. Aunque
esta información es más duradera que la almacenada en las memorias
sensoriales, está limitada a aproximadamente 7±2 elementos durante 10
segundos (span de memoria) si no se repasa.
- Memoria a largo plazo
- Es un almacén al que se hace referencia cuando comúnmente
hablamos de memoria en general. Es en donde se almacenan los
recuerdos vividos, nuestro conocimiento acerca del mundo,
imágenes, conceptos, estrategias de actuación, etc. Dispone de
capacidad desconocida y contiene información de distinta naturaleza.
Se considera la «base de datos» en la que se inserta la información a
través de la «memoria operativa», para usarla posteriormente.
- La retención es en la mayoría de los casos producida por el estudio, la práctica y el contacto permanente con los
conceptos retenidos. Tal es así que un estudiante retiene lo que estudia en su cabeza a través de
diferentes técnicas de aprendizaje. ... via Definicion ABC
http://www.definicionabc.com/general/retencion.php
- Mejorar retención de memoria
- Enfoque su atención en los materiales que usted está estudiando
- Evitar abarrotar la información para una sola sesión de estudio
- Elaborar y ensayar la información que se está estudiando
- Relacionar la información nueva a las cosas conocidas
- Visualizar los conceptos para mejorar la memoria y el recuerdo
- Enseñar a los nuevos conceptos a otra persona
- Preste especial atención a la información difícil
- Varíe su rutina de estudio