Zusammenfassung der Ressource
ELEMENTOS DE LA MOTIVACIÓN
- 1. ATENCIÓN
- Sin ella no hay motivación
- https://www.youtube.com/watch?v=WV7cyZckY0c
- 2. RELEVANCIA
- Parte de tus intereses
- ¡Quiero perder peso!
- 3. AUTOESTIMA Y AUTONOMÍA
- Transformar ideas en actos
- Montar en bici dos veces a la semana
- 4. CURIOSIDAD
- Ahondar en el aprendizaje
- Nuevos caminos y técnicas de entrenamiento
- 5. CONEXIÓN SOCIAL
- Nuevos retos
- Montar en bicis en otros países