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Beschreibung
Mindmap von Eva Cambranis, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Eva Cambranis
vor etwa 8 Jahre
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Fisiología del
deporte
- Sistema Nervioso
- Jerarquía
(de lo más
bajo a lo
más alto)
- Médula espinal
- Circuitos neuronales
- Median refeljos
y movimientos
rítmicos
- Median refeljos
y movimientos
rítmicos
- Tronco encéfalo
- Recibe aferencias de núcleos subcorticales
- Envía información a la médula
- Fascículos
descendentes
- Control de
- Postura
- Movimientos de
- Cabeza
- Ojos
- Cabeza
- Postura
- Control de
- Fascículos
descendentes
- Corteza
- Motora 1a
- Premotora
- Proyectan a médula por fascículo cortico
espinal
- Modulan núcleos del tronco
encéfalo
- + Cortezas
asociativas
- Parietal posterior
- Prefontral
- Coordinación y planificación
de secuencias motoras
complejas
- Coordinación y planificación
de secuencias motoras
complejas
- Parietal posterior
- Modulan núcleos del tronco
encéfalo
- Proyectan a médula por fascículo cortico
espinal
- Motora 1a
- Recibe aferencias de núcleos subcorticales
- Circuitos neuronales
- Médula espinal
- Cerebelo
- Retroalimentación de control postural y movimientos normales
- Retroalimentación de control postural y movimientos normales
- Ganglios basales
- Jerarquía
(de lo más
bajo a lo
más alto)
- Actividad motora voluntaria
- 1. Plan Motor
- Se establecen objetivos
generales en respuesta a
una motivación o info.
sensitiva
- Áreas corticales y subcorticales
- Corteza asociativa
- Áreas corticales y subcorticales
- 2. Programa motor
- Diseño del patrón de
movimientos
- Corteza asociativa
- Áreas premotoras
- Tálamo Ventrolateral
- Ganglios Basales
- Cerebelo
- Corteza asociativa
- 3. Ejecución
- Activación de las vías
descendentes desde
corteza y tronco encéfalo
- Controlan motoneuronas e interneuronas
- Corteza motora
- Núcleos tronco
encefálicos
- Médula
espinal
- Unidades
motoras
- Controlan motoneuronas e interneuronas
- Hay constante evaluación sensitiva
- Activación de las vías
descendentes desde
corteza y tronco encéfalo
- Diseño del patrón de
movimientos
- Se establecen objetivos
generales en respuesta a
una motivación o info.
sensitiva
- 1. Plan Motor
- Sistemas energéticos
- CHOS y lípidos
- Deben volverse ATP
- A partir de fosfocreatina
- Vía anaerobia aláctica
- Contracción muscular
al inicio de la actividad
- Ejercicios explosivos , muy breves y de elevada intensidad
- 6-10s
- Contracción muscular
al inicio de la actividad
- Vía anaerobia aláctica
- Transformación de glucógeno en lactato
- Aneorobia láctica
- 1mol de
glucosa = 2
ATP
- Fibras musculares tipo II
- Elevada
intensidad
de ejercicio
hasta 1min
- Elevada
intensidad
de ejercicio
hasta 1min
- acumulo de lactato = acidociz metabólica
- Fatiga
- Fatiga
- 1mol de
glucosa = 2
ATP
- Aneorobia láctica
- Fosforilación
oxidativa
- CHOS
- 36 ATP
- Actividad intensa 80%
- 36 ATP
- Grasas
- AGL dependen de concentración en sangre
- Se oxidan en fibras tipo I
- Ejercicios de baja y moderada intensidad 90%
- Ejercicios de baja y moderada intensidad 90%
- Se oxidan en fibras tipo I
- AGL dependen de concentración en sangre
- A veces proteínas
- 3-10%de energía total generada
- Más de 60 min para su uso
- La mayoría se convierte en
- Piruvato
- Acetil Co-A
- Intermediarios de ciclo de Krebs
- Piruvato
- Aminoácidos de cadena ramificada
- Valina
- Leucina
- Isoleucina
- Son oxidados preferentemente por músculo
esquelético
- Valina
- Cuando glucógeno muscular es bajo
- 3-10%de energía total generada
- CHOS
- A partir de fosfocreatina
- Deben volverse ATP
- Todos trabajan en conjunto pero predominan según el tipo de ejercicio
- CHOS y lípidos
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