Zusammenfassung der Ressource
ANATOMÍA DE UN
SECUESTRO EMOCIONAL
- Existen dos
amigdalas, una a
cada costado del
cerebro apoya
dasnhaca el
costado de la
cabeza
- El hipocampo y la amigadala
- Dio origen a la
corteza y luego a
la neocorteza
- La amigdala es
especialista en
asuntos
emocionales
- Reacciona instantaneamente
- Encargada de activar
la secreción de dosis
masivas de
noradrenalina, la
hormona que
aumenta la
reactividad de ciertas
regiones cerebrales
clave
- Estimulan los
sentidos y
ponen el
cerebro en
estado de
alerta
- La extensa red de
conexiones neuronales
de la amígdala permite,
durante una crisis
emocional, reclutar y
dirigir una gran parte del
cerebro, incluida la
mente racional
- La principal actividad del
hipocampo consiste en
proporcionar una aguda memoria
del contexto, algo que es vital para
el significado emocional
- El hipocampo es el
que registra los
hechos puros
- La amígdala, es la encargada de
registrar el clima emocional que
acompaña a estos hechos
- La amígdala escruta la
experiencia presente y
la compara con lo que
sucedió en el pasado
- En el caso del recuerdo, la amígdala y el
hipocampo trabajan conjuntamente y
cada una de estas estructuras se ocupa
de almacenar y recuperar
independientemente un determinado
tipo de información
- Así, mientras que el hipocampo recupera
datos puros, la amígdala determina si esa
información posee una carga emocional
- El área prefrontal constituy e una
especie de modulador de las
respuestas proporcionadas por la
amígdala y otras regiones del sistema
límbico, permitiendo la emisión de una
respuesta más analítica y
proporcionada
- Cuando una emoción se
dispara, los lóbulos
prefrontales ponderan
los riesgos y los
beneficios de las
diversas acciones
posibles y apuestan por
la que consideran más
adecuada
- Sin el concurso de los
lóbulos prefrontales
gran parte de nuestra
vida emocional
desaparecería porque
sin comprensión de
que algo merece una
respuesta emocional,
no hay respuesta
emocional alguna
- La corteza prefrontal es la región
del cerebro que se encarga de la
memoria de trabajo
- A las emociones les importa la racionalidad
- Tenemos dos cerebros y dos clases diferentes de inteligencia: la
inteligencia racional y la inteligencia emocional y nuestro
funcionamiento en la vida está determinado por ambos
- La adecuada complementación entre el sistema límbico y el
neocórtex, entre la amígdala y los lóbulos prefrontales
- Podremos hablar con propiedad
de inteligencia emocional y de
capacidad intelectual