Nutrición en la Infancia (0 a 12 años de edad)

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NUTRICION
Claudia Oropeza
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Claudia Oropeza
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Zusammenfassung der Ressource

Nutrición en la Infancia (0 a 12 años de edad)
  1. FACTORES DETERMINANTES
    1. BIOLÓGICO
      1. Bajo peso al nacer
        1. Particularidades genéticas
          1. Inadecuado aprovechamiento de los alimentos por el organismo
          2. ECONÓMICO
            1. Capacidad que tiene la familia para obtener los alimentos
            2. FÍSICO
              1. Situación geográfica
                1. Acceso a los alimentos
                  1. Monitorear crecimiento
                  2. SOCIAL
                    1. Estilos de vida
                      1. Ambiente escolar
                        1. Ambiente familiar: brinda cariño y tranquilidad
                        2. CULTURAL
                          1. Nivel educativo de los padres
                            1. Tradiciones y costumbres alimentarias
                              1. Religión
                                1. Modas
                                2. PSICOLÓGICO
                                  1. Estados de ánimo
                                    1. Buena atención
                                      1. Brindar apoyo emocional
                                        1. Cuidado efectivo
                                          1. Motivación
                                        2. RECOMENDACIONES DIETÉTICAS ÓPTIMAS
                                          1. Lactancia materna exclusiva y a libre demanda los primeros seis meses de vida
                                            1. Niños de 6 a 24 meses de edad continuar con la lactancia materna y agregar alimentos complementarios
                                              1. 3 comidas y dos colaciones al día en consistencia semisólida
                                                1. 2 a 3 cucharadas por cada tiempo de comida entre los 6 y 8 meses de edad
                                                  1. 5 a 7 cucharadas por cada tiempo de comida entre los 9 y 11 meses de edad
                                                    1. A los 12 meses ya puede comer lo mismo que el resto de la familia: incluir por lo menos un alimento de cada grupo
                                                  2. Niños mayores a 2 años
                                                  3. NECESIDADES NUTRICIONALES
                                                    1. Energía alimentaria
                                                      1. Depende de la edad, sexo, estado fisiológico y actividad física. La unidad de expresión son las kilocalorías (kcal)
                                                      2. Proteínas
                                                        1. Nutrientes esenciales para la construcción y reparación de los tejidos del organismo y el desarrollo de las defensas de las enfermedades.
                                                        2. Grasas o lípidos
                                                          1. Nutrientes que proporcionan energía al organismo y sirven de transporte a las vitaminas liposolubles
                                                            1. 1 gramo de lípidos aporta 9 kcal
                                                          2. Vitaminas
                                                            1. Nutrientes esenciales en diversos procesos, como la conversión de los alimentos en energía, el crecimiento y la reparación de los tejidos y la defensa contra las enfermedades. Se necesitan en cantidades pequeñas. (VITAMINA A, C, y folatos.
                                                            2. Minerales
                                                              1. Elementos que provocan reacciones químicas y pueden formar parte de muchos tejidos.
                                                              2. Hidratos de carbono
                                                                1. Nutrientes que aportan principalmente energía. incluyen los azúcares, almidones, y la fibra dietética. Varía entre el 45 y 65 % del aporte calórico total.
                                                              Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

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