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Beschreibung
Mindmap von María Domenech, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von María Domenech
vor etwa 7 Jahre
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Fútbol
- Formas de jugar al fútbol
- FÚTBOL ONCE
-Conserva casi todas las propiedades del deporte original.
-Los equipos pueden estar por hasta 16 jugadores.
-La duración del partido, y el balón depende de la categoría.
-Se puede jugar césped o tierra.
- FÚTBOL OCHO
-Es una adaptación para los jóvenes, con el fin de mejorar su aprendizaje.
-Su campo es la mitad que el de fútbol once, o más pequeño.
-Las porterías, y el balón también son más pequeños.
-Se puede practicar en tierra o césped.
- FÚTBOL SALA
-Siempre ha estado a los centros escolares.
-Se practica sobre una pista de dimensiones reducidas, cubierta o no, y suele ser de parqué, cemento, etc.
-El número max. de jugadores en un equipo son 10 jugadores.
-La duración depende de la categoría.
-El balón es más pequeño, y menos pesado.
- OTRAS FORMAS
-Fútbol volley ( igual que el volley, pero en la playa)
-Fútbol playa (se practica en la playa)
- FÚTBOL ONCE
-Conserva casi todas las propiedades del deporte original.
-Los equipos pueden estar por hasta 16 jugadores.
-La duración del partido, y el balón depende de la categoría.
-Se puede jugar césped o tierra.
- Características
- NÚMERO DE JUGADORES (en campo)
- Fútbol once:11, uno de ellos el portero.
-Fútbol sala: 5, uno de ellos el portero.
-Fútbol ocho: 8, uno de ellos el portero
- DIMENSIONES DEL TERRENO
-Fútbol once: L:90-120m/ A:45-90m
-Fútbol sala: L:40m/ A:20m
-Fútbol ocho: L:40-60m/ A:30-40m
- PORTERÍAS:
-Fútbol once: Largo:7,32m/Alto:2,44m
-Fútbol sala: Largo: 3m/Alto: 2m
-Fútbol ocho: Largo:6m/Alto: 2m
- DURACIÓN:
-Fútbol once:
2 tiempos de 45 min.
-Fútbol sala:
2 tiempos de 20-30 min.
-Fútbol ocho:
2 tiempos de 25-30 min.
- NÚMERO DE JUGADORES (en campo)
- Fútbol once:11, uno de ellos el portero.
-Fútbol sala: 5, uno de ellos el portero.
-Fútbol ocho: 8, uno de ellos el portero
- LAS ACCIONES TECNICO-TACTICAS INDIVIDUALES
- Acciones sin balón en defensa y ataque
- MARCAJE DE UN CONTRARIO
- CUBRIR UNA ZONA
- INTERCEPTACIÓN
- CARGAR
- COBERTURA
- DESMARQUE
- MARCAJE DE UN CONTRARIO
- Acciones con balón en defensa y ataque.
- EL GOLPEO Y EL TOQUE DE BALÓN:
- El toque del balón es un golpeo consciente del balón realizado con una superficie, dirección, altura y velocidad determinada, y con una intención también predeterminada.
- Para realizar cualquier toque con los pies, hay que tener en cuanta lo siguiente:
-La colocación del pie de apoyo.
-La proyección hacia atrás de la pierna que va a golpear.
-El equilibrio del cuerpo.
-La altura que trae el balón.
- La superficie de contacto.
- El toque del balón es un golpeo consciente del balón realizado con una superficie, dirección, altura y velocidad determinada, y con una intención también predeterminada.
- RECEPCIÓN Y CONTROL DEL BALÓN: es una acción fundamental.
- Según la superficie de contacto, las recepciones y controles del balón pueden ser:
-Con las extremidades inferiores.
-Con el abdomen
-Con el pecho
-Con la cabeza
- En todas las recepciones es imprescindible una buena y equilibrada posición corporal:
-No estar rigido
-Utilizar la superficie adecuada
-Proteger inmediatamente el balón
También es importante saber adaptarse al juego
- Según la superficie de contacto, las recepciones y controles del balón pueden ser:
-Con las extremidades inferiores.
-Con el abdomen
-Con el pecho
-Con la cabeza
- LA CONDUCCIÓN DEL BALÓN.
- Características:
-Correr adecuadamente, manteniendo una técnica con el balón en los pies.
-Mantener en el campo visual el balon, los compañeros y los contrarios.
-Conducir el balón con ambos pies.
-Conducir con distintas velocidades, trayectorias y realizando cambios de ritmo
-Proteger continuamente el balón
- Características:
-Correr adecuadamente, manteniendo una técnica con el balón en los pies.
-Mantener en el campo visual el balon, los compañeros y los contrarios.
-Conducir el balón con ambos pies.
-Conducir con distintas velocidades, trayectorias y realizando cambios de ritmo
-Proteger continuamente el balón
- EL PASE
- Es la acción de enviar el balón a un compañero mediante el toque del balón. Los pases pueden ser cortos o largos. Se pueden realizar pases con todas las superficies de golpeo.
- Es la acción de enviar el balón a un compañero mediante el toque del balón. Los pases pueden ser cortos o largos. Se pueden realizar pases con todas las superficies de golpeo.
- EL REGATE Y LA FINTA
- Son movimientos que se utilizan para superar la oposición de uno o más contrarios sin perder la posesión del balón. Son acciones muy ligadas al juego "uno contra uno", y exigen un buen dominio de la técnica, además de una buena condición física.
- Son movimientos que se utilizan para superar la oposición de uno o más contrarios sin perder la posesión del balón. Son acciones muy ligadas al juego "uno contra uno", y exigen un buen dominio de la técnica, además de una buena condición física.
- LOS LANZAMIENTOS Y TIROS
- Se denominan así cualquier tipo de golpeo con la intención de dirigir el balón a portería para conseguir gol. Es la acción final que persigue cualquier equipo.
- Se denominan así cualquier tipo de golpeo con la intención de dirigir el balón a portería para conseguir gol. Es la acción final que persigue cualquier equipo.
- JUEGO DE CABEZA
- SAQUE DE BANDA
- DESPEJAR
- EL GOLPEO Y EL TOQUE DE BALÓN:
- Acciones sin balón en defensa y ataque
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