Zusammenfassung der Ressource
terapia
cognitivo
conductual
aaron beck
- este modelo se
centra basicamente
en pensamientos
automaticos, y en
distorsiones
cognitivas
- la terapia cognitiva no son
tecnicas , si no ciencias
aplicadas por lo que suelen
constar de un metodo mas o
menos definidos para lograr
unos objetivos segun su
enfoque de partida
- la idea principal de la terapia
cognitiva es que las personas
sufren por la interpretacion que
realizan a los sucesos y no por
estos en si mismos
- la organizacion
cognitiva segun el
modelo de beck
- beck afirma que ante una situacion ,
los individuos no responden
automaticamente si no que primero
perciben, clasifican , interpretan ,
evaluan y asignan un significado segun
sus supuestos previos o esquemas
cognitivos
- los esquemas cognitivos son los
mecanismos de codificacion
almacenamiento y recuperacion de
la informacion ya existente
- para beck los esquemas son
patrones cognitivos que
constituyen la base de la
regularidad de las
interpretaciones de la
realidad
- las creencias son los
contenidos de los
esquemas y son el
resultado directo de la
relacion entre la realidad
y estos
- creencia central se
procesan como
proposiciones
absolutas y
duraderas
- creencias perifericas
son influidas por las
centrales por lo tanto
estan ubicadas entre
estas y los productos
cognitivos
- los productos
cognitivos
hacen
referencias a los
pensamientos e
imagenes que
resultan de la
interaccion de
la informacion
- modelo explicativo de
beck dice que las
distorsiones cognitivas
son provocadas por las
creencias irracionales o
supuestos personales
- triada coginitiva en las
personas con depresion
cuando una persona se
enfrenta a una situacion, el
esquema es la base para
transformar los datos en
cogniciones
- tres tipos de triada
son si mismo , del
mundo y del futuro
- pensamientos
automaticos son
los dialogos
internos,
pensamientos o
imagenes que
aparecen en una
situacion
determinada
- distorsiones
cognitivas los
esquemas negativos
activados en el
individuo depresivo
lleva a cometer una
seri de errores en el
procesamiento de la
informacion
- la cognicion se refiere a la
valoracion de
acontecimientos hecha
por el individuo
- la terapia cognitiva
es un proceso de
resolucion de
problemas basados
en una experiencia
de aprendizaje
- deteccion de pensamientos
automaticos los sujetos son
entrenados para observar la
secuencia de sucesos
externos
- tecnicas
cognitivas
reatribucion ,
descentramiento,
descatastrofizacion
,
uso
de
imagenes
- tecnicas conductuales se
utilizan para que los pacientes
realicen actividades
alternativas a la conducta
problema
- escala de dominio, asignacion de
tareas graduadas , entrenamiento
asertivo, entrenamiento en
relajacion, ensayo conductual y rol
playing, y exposicion en vivo