Educación Sexual y de Género

Educación Sexual y Género

El bienestar sexual es importante para nuestra salud física y mental. Se trata de aceptar y valorar nuestra propia sexualidad a lo largo de nuestras vidas. Para mantener una buena salud sexual, podemos hacer lo siguiente: Reconocer a la sexualidad como un aspecto natural de la vida que va más allá de las actividades sexuales. Proteger nuestros derechos sexuales y tener acceso a información, educación y servicios de salud sexual. Tratar de prevenir embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual (ETS), pero buscar ayuda y tratamiento si es necesario. Tener la capacidad de disfrutar del placer sexual, la satisfacción y la intimidad cuando lo deseemos. Hablar abiertamente sobre nuestra salud sexual con nuestras parejas sexuales y profesionales de la salud. Es fundamental recordar que los derechos sexuales son tanto colectivos como individuales, y es necesario trabajar para garantizar que todas las personas tengan acceso a ellos. Abogar por una educación sexual integral y servicios de salud, puede ayudar a reducir el estigma y aumentar la conciencia sobre la salud sexual. La educación sexual puede ayudar a las personas a: Conocer y cuidar de su propia salud, bienestar y dignidad personal. Establecer relaciones emocionalmente sanas, ya sean de amistad, amorosas o sexuales. Reconocer y honrar las identidades de los demás, y apoyarlas en su diversidad. Proteger sus propios derechos y los derechos de las demás personas a lo largo de la vida. Tener en cuenta sus propios límites y respetar los límites de las demás personas. Buscar apoyo, información y atención de fuentes confiables. Trabajar para reducir el abuso infantil, la agresión sexual, el acoso y la intimidación, y promover un entorno seguro y respetuoso para todas las personas. Estos conceptos son fundamentales para crear un entorno seguro y acogedor para que los niños crezcan y se desarrollen.  

Control de natalidad

El control de natalidad o anticoncepción es una práctica para prevenir el embarazo por medio de medicamentos, dispositivos o cirugía. Existen diversos tipos y algunos son reversibles y otros no. Además, algunos métodos pueden ayudar a prevenir enfermedades de transmisión sexual (ETS). Las ETS son infecciones que se pueden transmitir de persona a persona durante las relaciones sexuales. A continuación se enlistan algunos de los métodos más comunes: El preservativo masculino es una funda fina que se coloca en el pene para evitar que el esperma entre en el cuerpo de la pareja. También puede ayudar a prevenir ETS. El preservativo femenino es una bolsa de plástico fina que se coloca en la vagina antes del coito para evitar que el esperma penetre en el útero. También puede ayudar a prevenir ETS. La esponja anticonceptiva es un pequeño dispositivo que se usa para cubrir el cuello del útero en la vagina. También contiene un espermicida que destruye los espermatozoides. El espermicida se puede emplear solo o en combinación con un diafragma o capuchón cervical. Estos métodos son copas vaginales que se utilizan para cubrir el cuello uterino. Los profesionales pueden combinarlos con espermicida. Los dispositivos intrauterinos (DIU) son pequeños dispositivos en forma de T que se introducen en el útero. Los DIU pueden ser hormonales o de cobre y tienen una vida útil de entre tres y diez años. Los métodos hormonales incluyen anticonceptivos orales, parches y anillos vaginales. Las mujeres pueden tomar anticonceptivos orales todos los días. Los parches y anillos se aplican en la piel de la mujer o se insertan en la vagina y liberan hormonas al torrente sanguíneo. La ligadura de trompas y la vasectomía son procedimientos quirúrgicos permanentes que previenen un embarazo, y se realizan en mujeres u hombres, respectivamente. Los métodos de planificación natural se basan en el conocimiento de la fertilidad de la persona. El método del calendario es un ejemplo de este tipo de método. Es esencial hablar con un profesional de la salud para determinar qué método es el adecuado para cada persona. Además, es importante usar protección durante las relaciones sexuales para prevenir la transmisión de ETS. Por lo tanto, conversar con un(a) médico(a) o profesional de la salud es fundamental para decidir cuál es el mejor método anticonceptivo y de protección para cada persona.

Glosario de Concetos Clave

A continuación se presenta una lista de conceptos cruciales en la educación sexual y de género: Agénero: persona que no se siente identificada con ningún género en particular. La mayoría de ellas no se perciben como hombres o mujeres. Andrógino: persona cuya identidad de género o presentación combina elementos masculinos y femeninos de manera equilibrada. A veces, se utilizan sinónimos como nulogénero, sin género y neutrosis. Bigénero: alguien que se identifica con dos géneros diferentes al mismo tiempo. Disforia corporal: cuando la percepción del cuerpo no se corresponde con la identidad de género de una persona. Puede incluir la anatomía, las características sexuales secundarias, los órganos reproductores, entre otros. Cisgénero o cisnormatividad: persona cuya identificación de género coincide con el género que se les asignó al nacer. Por ejemplo, una persona nacida varón que se identifica como hombre se denomina cisgénero. Del mismo modo, una persona nacida mujer y que se identifica como mujer también es cisgénero. Identidad de género: es la percepción fundamental de uno mismo como hombre, mujer, sin género o cualquier otro género fuera del binario tradicional. No se corresponde necesariamente con el sexo asignado al nacer, y puede cambiar con el tiempo. Pronombres inclusivos de género: son aquellos que no se refieren a un género binario (masculino o femenino) e incluyen a personas trans y cisgénero. Ejemplos de pronombres de género neutro son "elle" o "elle/elle". No binario: se refiere a cualquier persona que no se identifica exclusivamente como hombre o mujer. Algunas personas se identifican simplemente como no binarias, mientras que otras se identifican con un tipo específico de identificación no binaria, como género fluido, género queer o bigénero. Sexo: es un sistema de clasificación basado en características físicas, genéticas y de reproducción. Al nacer, las personas suelen ser clasificadas como hombre, mujer o intersexuales, en función de sus genitales externos. Sin embargo, el sexo no define necesariamente la identidad de género de alguien. Transgénero/Trans: se refiere a cualquier persona cuya identidad de género dista del género que se le asignó al nacer. Esto incluye a todas las personas que se identifican como hombres o mujeres trans, así como aquellas que identifican con identidades no binarias como género fluido, género queer o agénero.

Referencias

https://www.verywellmind.com/glossary-of-must-know-gender-identity-terms-5186274 https://kidskonnect.com/health/sex-education-2/#member-download https://www.oregon.gov/ode/students-and-family/healthsafety/Pages/Sexuality-Education-Resources.aspx https://www.apa.org/ed/precollege/topss/lessons/gender.pdf https://teachingsexualhealth.ca/