Schließen
Stressor
Stress
Distress
cognitieve beoordeling
Traumatische stressor
catastrofale gebeurtenis
Terrorisme
Psychologische reactie op rampen. Cohen en Ahearn onderscheiden 5 stadia/fases die de mens dan doormaakt. Noem deze 5
Levensverhaal (self-narrative)
Secundaire traumatisering
Rouw
Integratie mbt rouw
Miskende rouw
PTSS Posttraumatische stressstoornis
chronische stressor
maatschappelijke stressor
burn-out
job engagement
Leg het burn-out model uit
(major) life events
Social Readjustment Rating Scale (SRRS)
Ergenis
flight-or-fightreactie
acute stress
Benoem de lichamelijke reacties op stress
algemeen aanpassingssyndroom
Selyes model van het aanpassingssyndroom beschrijft een universele respons die uit drie stadia bestaat. Noem deze
Alarmfase in het model van Selyes
Weerstandfase
Uitputtingsfase
In de alarmfase worden twee alarmsignalen afgegeven door de hypothalamus.
één daarvan is naar het hormoonstelsel. Beschrijf deze.
Stressresponsen via het sympathisch zenuwstelsel worden geactiveerd (tegelijk met het hormoonstelsel) door de hypothalamus. Benoem deze
Tend-and-befriend
Cortisol
Oxytocine
Immunosupressie
psychoneuro-immunologie
telomeer
Moderator
Persoonlijkheidstype A
Persoonlijkheidstype B
Locus of control
Interne locus of control / internaliseren
Externe locus of control / externaliseren
Primaire controle
Secundaire controle
Aangeleerde hulpeloosheid
Weerbaarheid
Optimisme
Veerkracht
copingsstrategie
positieve keuzes op het gebied van levenswijze
afweer
coping
probleemgerichte coping
emotiegerichte coping
piekeren
cognitieve herstructurering
sociale vergelijking
neerwaartse sociale vergelijking
opwaartse sociale vergelijking
zingeving
Zoeken naar een positieve betekenis
sociale steun
mindfulness
SWB - subjectief welbevinden
