Porque é que o LDL é chamado de "mau colesterol"?
Aumenta a pressão arterial
Bloqueia os vasos sanguíneos
Faz aumentar o peso
O que é que faz pior ao colesterol?
Um ovo
Uma taça pequena de gelado
uma posta de salmão
Porque é que os homens têm problemas de colesterol mais cedo que as mulheres?
Personalidade
Têm apetência para comer mais carne e gorduras
Hormonas
O álcool pode ajudar com os níveis de colesterol se ...
Beber com moderação
Beber às refeições
Optar pelo vinho tinto
Quando se tem colesterol elevado , o que é que é mais importante de ler no rótulo dos alimentos?
Sem colesterol
0% gordura trans
Baixo teor de gordura
Qual é o melhor exercício físico para o colesterol?
Exercício aeróbio: Ciclismo, Caminhada, Natação e treino de força
Yoga, 30 minutos por dia
Uma caminhada
O colesterol elevado pode afetar o desempenho sexual.
Com que idade nos devemos preocupar com os níveis de colesterol?
20 anos
30 anos
40 anos
O corpo precisa de colesterol.
Qual destas comidas influencia negativamente os nossos níveis de colesterol?
Granola
Barras energéticas
Todas acima referidas
