AUTOESTIMA ES LA VALORACION QUE HACEMOS DE NOSOTROS MISMOS SOBRE LA BASE DE LAS SENSACIONES Y EXPERIENCIAS QUE HEMOS IDO INCORPORANDO A LO LARGO DE LA VIDA
El proceso para un buen autoestima incluye solo 4 pasos
LA EMOCION ES UN ESTADO AFECTIVO QUE EXPERIMENTAMOS DE ORIGEN INNATO, INFLUIDO POR LA EXPERIENCIA
LA DIFERENCIA ENTRE EMOCION Y SENTIMIENTO ES QUE. LA EMOCION ES PRODUCTO DEL SENTIMIENTO
LOS SIGUIENTES SON EJEMPLOS DE SENTIMIENTOS: MIEDO, SORPRESA, AVERSION, IRA, ALEGRIA, TRISTEZA
La motivación es la voluntad que estima a hacer un esfuerzo con el propósito de alcanzar ciertas metas
EXISTEN 4 FACTORES IMPORTANTES EN LA MOTIVACION
Los incentivos externos, si una persona se siente agusto dentro de un equipo... son ejemplo de causas de motivaciones
La desmotivacion es un sentimiento marcado por la ausencia de esperanzas, que produce insatisfacción y perdida de energía.
Ver el fracaso como una oportunidad para aprender. Ponerte metas claras y precisas. Mantener tus objetivos a la vista. Son ejemplos de Automotivación
La autorealizacion no es un camino de autodescubrimiento
Uno de los principales problemas de la autorealización es preguntarnos: ¿Quién soy?
La verdad es el don de las personas para juzgar correctamente
Bondad o tolerancia. Aceptan las diferentes ideas en diferentes ámbitos
Apreciacion continua o belleza. Es vernos siempre guapos
Espontaneidad. Son las personas con naturalidad y sencillez
Caracter unico o aceptacion de uno mismo. Es cuando personas autorealizadas aceptan la esencia de sí mismos sin importar nada
Experiencia mistica o cubre es convertirse en monje
Lo esencial. Es la simplicidad de encontrar lo mas relevante sin adornos.
Creatividad. Son personas con actitud de espíritu. Personas mas expresivas y mas humanas
Las personas realizadas son hostiles
