ENBH07 Ernährung und Prävention Teil 1; gesunderhaltende Kost bei Erwachsenen
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Erstellt von Rebecca S.
vor etwa 5 Jahre
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Referenzwerte für Energie- und Nährstoffzufuhr variieren je nach...
Empfohlenes Nährstoffverhältnis für Erwachsene
Aufteilung Zufuhrempfehlung
Fette
Nährstoffdichte
Definition
Nährstoffdichte
Aussagekraft
Nährstoffdichte Formel
Nährstoffdichte & Gewichtsabnahme
gesunde Kost laut DGE
" Die vollwertige Ernährung..."
Vorteile der Ernährungsform
Dreidimensionale Lebensmittelpyramide
Segmente
Dreidimensionale Lebensmittelpyramide
4 Grundregeln
Dreidimensionale Lebensmittelpyramide
Zusammenfassung der Lebensmittel in 4 Produktgruppen
Dreidimensionale Lebensmittelpyramide
Produktgruppe 1: pflanzliche LM
Dreidimensionale Lebensmittelpyramide
Produktgruppe 2: tierische LM
Dreidimensionale Lebensmittelpyramide
Produktgruppe 3: Öle und Fette
Dreidimensionale Lebensmittelpyramide
Produktgruppe 4: Getränke
Dreidimensionale Lebensmittelpyramide
