Qual o tempo diário recomendado para apanhar sol (vitamina D)?
1 hora por dia
20 minutos por dia
40 minutos por dia
10 minutos por dia
A que horas devemos evitar estarmos expostos o sol?
Entre as 12h e as 16h
Entre as 10h e 11h
Entre as 13h e 14h
Quando vamos à praia devemos levar...
Bola de futebol e sandes
Protector solar, raquetes e comida
Protector solar, chapéu e água
Cartas de Uno, água e óleo de corpo
O sol dá-nos...
Luz e calor para produzir a vitamina D
Ar puro e oxigénio
Luz para ver
Vitamina C
Que actividade podemos fazer ao ar livre ?