Fichas sobre aciertos y errores a la hora de trabajar desde casa.
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Erstellt von Tomás LL
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Trabajar desde casa: Errores y aciertos
Trabajar en pijama
Trabajar en el sofá porque es cómodo
Lavarte la cara por la mañana y vestirte
Hacer todas las tareas del tirón para terminar antes
No compartir dudas o problemas
Hacer pausas cada 2-3 horas
Dedicar 1h como mínimo a la comida. Comer y relajarse un rato después de comer.
Trabajar en la cama
Trabajar en el comedor mientras otros ven la televisión
Trabajar en un escritorio donde no haya distracciones
Mirar las redes sociales cada poco tiempo
Hacer una cosa distinta cada día sin rutina
Levantarse de la silla cada 2h para estirar las piernas, hacer estiramientos o dar un paseo por casa
Crear una rutina diaria y un calendario de trabajo
Trabajar mientras comemos algo y vemos una película de fondo.
Establecer una rutina de ejercicios que puedas hacer en el escritorio o la habitación
Escuchar música tranquila mientras trabajas
Hacer varias cosas a la vez
No tomarte en serio el trabajo a distancia
