Para incrementar o sostener nuestra resistencia aeróbica, debemos realizar con regularidad y constancia ejercicios que involucren el..
Sistema Nervioso
Sistema Muscular
Sistema Cardiorespiratorio
Sistema Respiratorio
cuando el cuerpo es sometido a esfuerzos, consume energía para mantener los músculos operando o ejercitando y el resto del cuerpo oxigenado; esa energía es almacenada bajo la forma de moléculas de ?
ATP
AMP
ADP
Cual de las siguientes imágenes nos es un ejercicio de resistencia aeróbica.
NADAR
ALZAR PESAS
TROTAR
TROTAR ESTATICAMENTE
Si la capacidad de distribución de la sangre oxigenada falla, habrá menos energía disponible para el organismo y..
se producirá desgarro muscular.
Se producirá fatiga.
se producirá dolor abdominal.
Ninguna de las anteriores.
Las carreras de ________________ en el atletismo, se refiere a carreras a pie muy cortas y que consisten en correr lo mas rápido posible en una distancia determinada.
De media distancia.
De larga distancia.
De velocidad.
Es considerada la prueba más importante y de mayor fama de las carreras de velocidad y se organiza en las competiciones de pista al aire libre. Los atletas que disputan esta prueba la completan en un tiempo al rededor de los 10 segundos.
Los 60 metros planos.
Los 100 metros planos.
Los 200 metros planos.
Los 400 metros planos.
Forman parte del calendario de pruebas olímpicas de atletismo.
Los 60 m planos.
Los 100m y 200m planos.
Los 100m, 200m y 400m planos.
1 y 2 son correctas.
Esta es la prueba de velocidad de mayor distancia.
los 400m planos.
Los 200m planos.
Los 460m planos
Los 100m planos.
Es una prueba del atletismo moderno, consiste en propulsar una solida bola de acero a través del aire a la máxima distancia posible.
Lanzamiento de disco.
Lanzamiento de peso.
Lanzamiento de bala.
2 y 3 son correctas.
En el lanzamiento de peso o bala; el peso de la bola de 5 kg es...
Para hombres.
Para mujeres.
Para la categoría juvenil masculina y femenina.
Para la categoría juvenil masculina.
El lanzamiento de discos consiste en lanzar lo mas lejos posible un objeto pesado circular llamado disco; al momento de lanzar, algunos movimientos son nulos, señala el motivo correcto de un movimiento nulo.
Salir por la parte de delante del disco.
Retraso en la ejecución del lanzamiento.
Lanzar el artefacto fuera del sector.
Todas las anteriores.
señala la imagen que pertenece al lanzamiento de jabalina.
1
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El lanzamiento de martillo es una prueba de ...
de velocidad.
Atletismo.
Resistencia aerobia.
El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo, donde se lanza una jabalina hecha de....
madera
metal
vidrio
de metal o fibra de vidrio
En que lanzamiento se utiliza una bola de metal unida a empuñadura, mediante un cable de acero.
Lanzamiento de jabalina.
Lanzamiento de martillo.
Lanzamiento de peso o de bala.
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