el alimento para la vida saludable es esencial ?
si queremos desarrollar hábitos de vida saludable, no podemos dejar de practicar ejercicio ?
El estrés tensa tus músculos y no te hace sentir bien
el consumo de agua no es influyente para mejorar tu salud ?
es importante tener una dieta equilibrada ?
El agua es un elemento esencial que nos ayuda a digerir mejor los alimentos y a deshacernos de las toxinas
Los padres son muy importantes en las primeras etapas, son los que marcan los estilos de vida
en la lactancia :
La leche materna es el alimento ideal para el bebé (…) Es un flujo de comunicación entre la madre y su hijo desde el punto de vista nutritivo, inmunológico, termogénico y afectivo”.
no influye en el desarrollo saludable del niño
es importante ya que contiene todos los nutrientes necesarios para poder vivir
En la pubertad y adolescencia:
los jovenes deben ser capaces de llevar una dieta equilibrada
Los jóvenes necesitan cantidades importantes de energía y nutrientes, pero hay que evitar los alimentos de alta densidad energética y escaso valor nutricional (bebidas azucaradas, comidas rápidas, etc.)”.
no influye la comida chatarra en esta etapa
es esencial la comunicación entre padres y educadores ?
si
no
da lo mismo
