Test sobre Salud Mental

Frage 1 von 10

1

¿Cuál de los seguimientos alimentos se vincula a una mayor probabilidad de desarrollar ansiedad y depresión?

Wähle eine der folgenden:

Erklärung

Frage 2 von 10

1

La luz azul ayuda a conciliar el sueño.

Wähle eins der folgenden:

WAHR
FALSCH

Erklärung

Frage 3 von 10

1

La hiperconectividad implica mayores conexiones sociales y bienestar.

Wähle eins der folgenden:

WAHR
FALSCH

Erklärung

Frage 4 von 10

1

La falta de luz sol puede provocar "Trastorno afectivo estacional".

Wähle eins der folgenden:

WAHR
FALSCH

Erklärung

Frage 5 von 10

1

¿Cuánto tiempo de ejercicio diario es necesario para mejorar tu salud mental?

Wähle eine der folgenden:

30 minutos
2 horas
1 hora

Erklärung

Frage 6 von 10

1

Hablar con otros puede producir efectos positivos en la memoria.

Wähle eins der folgenden:

WAHR
FALSCH

Erklärung

Frage 7 von 10

1

Wähle von der Aufklappliste, um den Text zu vervollständigen.

Practicar meditación puede ayudar a eliminar ( pensamientos, amigos ) negativos.

Erklärung

Frage 8 von 10

1

Wähle von der Aufklappliste, um den Text zu vervollständigen.

Cuando nos percibimos a nosotros mismos y nuestra vida de manera negativa, podemos terminar viendo las experiencias de una manera que ( confirme, refute ) esa noción.

Erklärung

Frage 9 von 10

1

Solo puedes mejorar tu salud mental haciendo enormes esfuerzos.

Wähle eins der folgenden:

WAHR
FALSCH

Erklärung

Frage 10 von 10

1

Reir puede ser terapéutico.

Wähle eins der folgenden:

WAHR
FALSCH

	Erstellt von Andrea Pan vor fast 3 Jahre

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos que impactan en nuestra salud mental y bienestar.

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Frage 1 von 10

¿Cuál de los seguimientos alimentos se vincula a una mayor probabilidad de desarrollar ansiedad y depresión?

Wähle eine der folgenden:

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Frage 2 von 10

La luz azul ayuda a conciliar el sueño.

Wähle eins der folgenden:

Erklärung

Frage 3 von 10

La hiperconectividad implica mayores conexiones sociales y bienestar.

Wähle eins der folgenden:

Erklärung

Frage 4 von 10

La falta de luz sol puede provocar "Trastorno afectivo estacional".

Wähle eins der folgenden:

Erklärung

Frage 5 von 10

¿Cuánto tiempo de ejercicio diario es necesario para mejorar tu salud mental?

Wähle eine der folgenden:

Erklärung

Frage 6 von 10

Hablar con otros puede producir efectos positivos en la memoria.

Wähle eins der folgenden:

Erklärung

Frage 7 von 10

Wähle von der Aufklappliste, um den Text zu vervollständigen.

Practicar meditación puede ayudar a eliminar pensamientos amigos( pensamientos, amigos ) negativos.

Erklärung

Frage 8 von 10

Wähle von der Aufklappliste, um den Text zu vervollständigen.

Cuando nos percibimos a nosotros mismos y nuestra vida de manera negativa, podemos terminar viendo las experiencias de una manera que confirme refute( confirme, refute ) esa noción.

Erklärung

Frage 9 von 10

Solo puedes mejorar tu salud mental haciendo enormes esfuerzos.

Wähle eins der folgenden:

Erklärung

Frage 10 von 10

Reir puede ser terapéutico.

Wähle eins der folgenden:

Erklärung

Practicar meditación puede ayudar a eliminar ( pensamientos, amigos ) negativos.

Cuando nos percibimos a nosotros mismos y nuestra vida de manera negativa, podemos terminar viendo las experiencias de una manera que ( confirme, refute ) esa noción.