ATIVIDADES DE TUTORIA

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Todos nós temos maneiras diferentes de gerenciar o estresse e, portanto, diferentes estratégias que podem levar a uma sensação inatacável. Mais que isso, nossas crenças espirituais e contextos culturais também podem entrar em jogo ao desenvolver uma sensação de...

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Assim, a resiliência é uma característica que pode ser amplamente...

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QUAL NÃO SERIA UMA SUGESTÃO OU ESTRATÉGIA PARA DEIXÁ-LO MAIS RESILIENTE:

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Libere a tensão
Certifique-se de ter alternativas para expressar suas emoções e aliviar a tensão.
Então, recomendamos algumas:

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Aprenda hábitos saudáveis para reduzir os momentos estressantes:

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Acredite em si mesmo.
Fique orgulhoso de suas habilidades e do que você fez. Assim, reconheça suas forças pessoais. Dessa forma, acreditar em si mesmo é extremamente importante, não somente para aumentar a confiança e autoestima como para alcançar o sucesso.
Se você acredita em si mesmo, ninguém será capaz de impedir você de alcançar seus objetivos. Igualmente, aqueles que acreditam em si acumulam uma série de vantagens:

DICAS DE COMO TER MAIS RESILIÊNCIA

ATIVIDADES DE TUTORIA

Todos nós temos maneiras diferentes de gerenciar o estresse e, portanto, diferentes estratégias que podem levar a uma sensação inatacável. Mais que isso, nossas crenças espirituais e contextos culturais também podem entrar em jogo ao desenvolver uma sensação de...

Assim, a resiliência é uma característica que pode ser amplamente...

QUAL NÃO SERIA UMA SUGESTÃO OU ESTRATÉGIA PARA DEIXÁ-LO MAIS RESILIENTE:

Libere a tensão Certifique-se de ter alternativas para expressar suas emoções e aliviar a tensão. Então, recomendamos algumas:

Aprenda hábitos saudáveis para reduzir os momentos estressantes:

Libere a tensão
Certifique-se de ter alternativas para expressar suas emoções e aliviar a tensão.
Então, recomendamos algumas: