Psicologia Karteikarten am Pensamentos disfuncionais, erstellt von Ana Martins am 19/10/2023.
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O que são pensamentos disfuncionais?
Pensamento 8 ou 80
Catastrofização
Desqualificação dos
aspectos positivos
Raciocínio emocional
Rotulação
Ampliação/minimização
Abstração seletiva
Leitura mental
Supergeneralização
Personalização
Afirmações do tipo
“deveria”
Conclusões precipitadas
Culpa
E se...?
Comparações
injustas
