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Adrián Pisabarro4774
Mindmap von , erstellt am more than 1 year ago

Bachillerato Educación Física Mindmap am Sistemas de Entrenamiento, erstellt von Adrián Pisabarro4774 am 31/10/2015.

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Adrián Pisabarro4774
Erstellt von Adrián Pisabarro4774 vor etwa 9 Jahre
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Sistemas de EntrenamientoMétodos de TrabajoAdaptaciones del cuerpoEjercicio FíscoCambios en nuestro cuerpoEsfuerzoIntensidadVolumenToma de pulsacionesInt. BAJA: menos de 120pmInt. MEDIA: entre 120-140pmInt. SUBMÁXIMA: entre 140-160pmInt. MÁXIMA: más de 160pmmás intensidad, más pulsacionescantidad de esfuerzo realizadoEl ESPACIOEl TIEMPOLas REPETICIONESDoppelklick auf diesen KnotenKlicke und ziehe diese Schaltfläche, um einen neuen Knoten zu erstellen