Los hábitos saludables son acciones que nos ayudan a cuidar nuestro cuerpo y mente, promoviendo un estilo de vida activo y feliz. Para los niños de educación infantil, aprender sobre estos hábitos es fundamental, ya que sienta las bases para un crecimiento sano y un desarrollo equilibrado. A través de una alimentación saludable, la higiene adecuada, el descanso suficiente y la práctica regular de deporte, los pequeños pueden disfrutar de una vida llena de energía y bienestar.