Jess Weistuch
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NFS 210 exam 3 review

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Jess Weistuch
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Nutrients involved in bone health (chp.15)

Frage 1 von 35

1

What is the most abundant mineral in the human body?

Wähle eine der folgenden:

  • Potassium

  • Calcium

  • Phosphorus

  • Magnesium

Erklärung

Frage 2 von 35

1

99% of calcium in the body is located in bones

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 3 von 35

1

Food additives are a source of THIS bone health nutrient; this is also a mineral that plays a role in the transport of lipids in the body because it is a component of lipoproteins.

Wähle eine der folgenden:

  • Phosphorus

  • Fluoride

  • Calcium

  • Magnesium

Erklärung

Frage 4 von 35

1

Which is NOT a major function of calcium in the blood?

Wähle eine der folgenden:

  • blood clotting

  • muscle contractions

  • nerve impulses

  • regulates heart beat/blood pressure

  • all of these are major functions of calcium in the blood

Erklärung

Frage 5 von 35

1

Calcitonin is a hormone produced by the parathyroid gland and ultimately raises blood calcium levels.

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 6 von 35

1

Which fat-soluble vitamin is important in the synthesis and maintenance of bones in the body?

Wähle eine der folgenden:

  • Vitamin E

  • Vitamin K

  • Vitamin D

  • Vitamin C

Erklärung

Frage 7 von 35

1

Green, leafy vegetables are a good source of what nutrient because it is a part of the chlorophyll?

Wähle eine der folgenden:

  • Magnesium

  • Calcium

  • Fluoride

  • Phosphorus

Erklärung

Frage 8 von 35

1

Absorption of what mineral is increased by estrogen, vitamin D and hydrochloric acid?

Wähle eine der folgenden:

  • Phosphorus

  • Calcium

  • Fluoride

  • Magnesium

Erklärung

Frage 9 von 35

1

Sources of this nutrient include toothpaste and mouthwash.

Wähle eine der folgenden:

  • Calcium

  • Magnesium

  • Chloride

  • Fluoride

Erklärung

Frage 10 von 35

1

These are the two types on tissues on your bones

Wähle eine oder mehr der folgenden:

  • Cortical

  • Collagen

  • Tribecular

  • Osteoblast

Erklärung

Frage 11 von 35

1

Which does NOT correctly match with it's function.

Wähle eine der folgenden:

  • Osteoblasts-build bone

  • Osteocytes-take up Ca from the bone

  • Osteoclasts-break the bone

  • all of these are correctly matched

Erklärung

Frage 12 von 35

1

Who are NOT at risk of getting calcium deficiency (osteoporosis)

Wähle eine der folgenden:

  • postmenopausal women

  • lactose intolerant

  • vegans

  • elderly

Erklärung

Frage 13 von 35

1

Which is NOT a function of Phosphorus?

Wähle eine der folgenden:

  • 80% in bones & teeth

  • Regulation of heartbeat & blood pressure

  • Phospholipids

  • Component of cell membranes, ATP, and DNA

Erklärung

Frage 14 von 35

1

These are sources of Phosphorus

Wähle eine oder mehr der folgenden:

  • baked goods

  • cheese

  • fatty fish

  • breakfast cereals

  • soda pop

  • mushrooms

Erklärung

Frage 15 von 35

1

Low calcium intake and high phosphorus intake can result in bone loss

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 16 von 35

1

You can not obtain vitamin D from sunlight.

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 17 von 35

1

Osteomalacia means "large bones" and is the childhood deficiency for Vitamin D.

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 18 von 35

1

Osteoblasts are blne-building cells

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 19 von 35

1

Most bone formation occurs ________.

Wähle eine der folgenden:

  • between infancy and adolescence

  • between the ages of 20 and 30

  • between the ages of 30 and 40

  • over the age of 40

Erklärung

Frage 20 von 35

1

Significant nondairy sources of calcium include ____________.

Wähle eine der folgenden:

  • almonds, beans, mustard greens, broccoli, and tofu

  • meat, eggs, and fish

  • whole-grain breads and cereals, peanuts, bananas, and spinach

  • all of the above

Erklärung

Frage 21 von 35

1

Calcium absorption is likely to be highest in ______________.

Wähle eine der folgenden:

  • postmenopausal women

  • adults in middle age

  • adolescent males and females

  • both a and b

Erklärung

Frage 22 von 35

1

Which of the following is NOT a risk factor for osteoporosis?

Wähle eine der folgenden:

  • low physical activity

  • low calcium and vitamin D intakes

  • obesity

  • amenorrhea

Erklärung

Frage 23 von 35

1

Low intakes of calcium and vitamin D have been associated with increased risk of cancer.

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 24 von 35

1

Phosphorus deficiency is a common problem in North America.

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 25 von 35

1

Over half of the magnesium in the body is found in the ________.

Wähle eine der folgenden:

  • heart

  • liver

  • bones

  • brain

Erklärung

Frage 26 von 35

1

Which of the following helps protect against dental caries?

Wähle eine der folgenden:

  • iodine

  • manganese

  • fluoride

  • chromium

Erklärung

Frage 27 von 35

1

Which of the following is a part of acquired (specific) immunity?

Wähle eine der folgenden:

  • skin

  • hydrochloric acid

  • antibodies

  • fever

Erklärung

Frage 28 von 35

1

Antioxidants help minimize the damaging effect of free radicals.

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 29 von 35

1

Wheat germ and vegetable oils are good sources of Vitamin E.

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 30 von 35

1

Vitamin C is required for the formation of ____________, required to synthesize collagen.

Wähle eine der folgenden:

  • tryptophan

  • serotonin

  • hydroxyproline

  • acetyl-CoA

Erklärung

Frage 31 von 35

1

Ingesting 1000 mg of supplemental vitamin C / day has been proven to prevent common colds.

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 32 von 35

1

Selenium deficiency can cause impaired thyroid hormone metabolism.

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung

Frage 33 von 35

1

Which food provides very little vitamin A?

Wähle eine der folgenden:

  • mango

  • spinach

  • banana

  • liver

Erklärung

Frage 34 von 35

1

Vitamin A is involved in all of the following functions EXCEPT _____________.

Wähle eine der folgenden:

  • vision and dark adaptation

  • hemoglobin synthesis

  • resistance to infection

  • cell differentiation

Erklärung

Frage 35 von 35

1

Vitamin A deficiency is associated with the symptoms of night blindness, keratinization, and increased infections.

Wähle eins der folgenden:

  • WAHR
  • FALSCH

Erklärung