Karteikarten am Psicoterapia Breve Sistémica , erstellt von Ilse Ivon Polanco Reyes am 11/10/2016.
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Psicoterapia Breve Sistémica
- Trabaja el aquí y ahora-
Cada ser humano es un sistema y el sistema está compuesto por subsistemas: familiar, iglesia teniendo un rol social.
Siendo esta la primera escuela que considera que los problemas no tiene un origen PSIQUICO si no que tiene un problema de socialización.
TÉCNICAS
1. PROMOVER EL CAMBIO:
1.1 Bola de Cristal
1. PROMOVER EL CAMBIO:
1.2 Pregunta Milagro
1. PROMOVER EL CAMBIO:
1.3 Maquina del Tiempo
1. PROMOVER EL CAMBIO (construcciones alternativas):
1.4 ¿Tienes un cerillo?
1. PROMOVER EL CAMBIO (imagenería):
1.5 La Selva
1. PROMOVER EL CAMBIO (imagenería):
1.6 Redondeando
1. PROMOVER EL CAMBIO (imagenería): :
1.7 Cruzando el Río
1. PROMOVER EL CAMBIO (imagenería):
1.8 Perdido en Japón
1. PROMOVER EL CAMBIO:
1.9 Trajes de periódico
1. PROMOVER EL CAMBIO:
1.10 Pros y Contras
1. PROMOVER EL CAMBIO:
1.11 Registro: No problema
1. PROMOVER EL CAMBIO:
1.12 Lentes y visión positiva
1. PROMOVER EL CAMBIO:
1.13 Tarea de formula
- lo que el paciente quiere que siga pasando-
1. PROMOVER EL CAMBIO:
1.14 Tarea de la sorpresa
1. PROMOVER EL CAMBIO:
1.15 Tarea
Hago algo diferente
2. TÉCNICA DE RESPIRO:
2.1 Respiración diafragmáticas
2. TÉCNICA DE RESPIRO :
2.2 Respiraciones 4 x 4 x 4
2. TÉCNICA DE RESPIRO :
2.3 Respiración e imagenería
2. TÉCNICA DE RESPIRO :
2.4 Emotional freedom techniques
3. TÉCNICA ELOGIO
3.1 Cumplido asimismo
3. TÉCNICA ELOGIO
3.2 Cumplido a otros
3. TÉCNICA ELOGIO
3.3 Voy a presumir
3. TÉCNICA ELOGIO
3.4 Lo negativo en lo positivo
4. TÉCNICA DE EXTERNALIZACIÓN
4.1 Visualización: problema fuera
4. TÉCNICA DE EXTERNALIZACIÓN
4.2 Personificación del problema
4. TÉCNICA DE EXTERNALIZACIÓN
4.3 Preguntas: acerca de la influencia relativa del problema sobre sus vidas y relaciones.
4. TÉCNICA DE EXTERNALIZACIÓN
4.4 Contradicciones
4. TÉCNICA DE EXTERNALIZACIÓN
4.5 Testigos y carta
4. TÉCNICA DE EXTERNALIZACIÓN
4.6 Medio Narrativo ¨las cartas¨
5. TÉCNICA RITUAL
5.1 Elaborar Carta:
Quemar, arrojar al agua, botar o enterrar recuerdos.
5. TÉCNICA RITUAL
5.2 Acción de gracias
Dar y recibir
5. TÉCNICA RITUAL
5.3 Acción de gracias
Exhibir o mostrar algunos objetos significativos.
5. TÉCNICA RITUAL
5.4 Ceremonia para celebrar o ceremonia
6. METÁFORAS
6.1 Simbolización / explicación sin palabras.
6. METÁFORAS
6.2 Cuentos anécdotas y chistes
6. METÁFORAS
6.3 Reconstruir historias: pasadas / futuras
6. METÁFORAS
6.4 Reflejo de las realidades: historias similares
7. Escalas y Preguntas Suposiciones
7.1 Presuposiciones
7. Escalas y Preguntas Suposiciones
7.2 Búsqueda de excepciones: gama de grises
7. Escalas y Preguntas Suposiciones
7.3 Búsqueda de relatos alternativos
7. Escalas y Preguntas Suposiciones
7.4 Acontecimientos Extraordinarios
