Respecto de las vitaminas es correcto afirmar que:
Con escasas excepciones, el cuerpo no puede fabricarlas por sí mismo y debe tomarlas de los alimentos que ingiere
Se clasifican en hidrosolubles (se disuelven en medio acuoso) y liposolubles (se disuelven en cuerpos grasos)
Todas son correctas
¿Por qué es indispensable el consumo especial de vitaminas en el embarazo?
Es importante para mantener un peso equilibrado durante la gestación
En esta etapa es fundamental el consumo de ácido fólico, ya que ayuda a prevenir malformaciones que afectan la columna y el cerebro del feto
No es indispensable, se deben ingerir las mismas vitaminas que en la dieta habitual
Un síntoma de falta de vitamina A, llamada también retinol, es:
Ceguera nocturna
Cansancio y decaimiento
Problemas en la cicatrización
La carencia de vitamina C produce
La vitamina K es también llamada
Antihemorrágica
Antihemorroidea
Antihemofílica
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