Para mejorar en el esquiador las dificultades de entrada hacia un lado de la curva, debo aplicar
Música con mucho ritmo
Ejercicios principales
La guirnalda
Descenso directo a gran velocidad
Para qué pueden servir las placas sobre las cuales se montan las fijaciones en los esquís?
para aumentar la posibilidad de utilizar los cantos en la curva
para repartir la presión sobre los esquís
para estar más alto
Criterio de clasificación de los deportes de invierno
Lugar de práctica
Número de practicantes
Medio en el que se practica
Material que se utiliza
Las pruebas conocidas como clasicas pretendían:
enfrentar a los pueblos
consagrar al esquiador más refinado
ser un día de fiesta en la nieve entre vecinos
Por qué es importante tener en cuenta la linea de cotas para decidirse por un esquí?
porque influye en el precio
porque influye en el tipo de curva que suelo hacer
porque influye en la longutud del esquí que necesito
A Matias Zdarski se le conoce por ser el:
creador de la escuela de Innsbruck.
pionero del esqui alpino .
precursor de la técnica del wedeln
Qué técnica de esquí ha influenciado a los españoles a lo largo de la historia?
la francesa
la austriaca
la noruega
El biatlon es una modalidad
Nordica
Alpina
El cañón que produce nieve de alta presión de mezcla aire agua externa (tipo girafa)
Es un cañón que necesita mucho aire comprimido y por tanto consume mucha energía.
Es un cañón que necesita muy poco aire comprimido y por tanto consume muy poca energía.
Precisan de una toma de agua y electricidad y fabrican gran cantidad de nieve con temperaturas marginales
Regula constantemente su caudal de agua para maximizar su rendimiento
La técnica Cristiania, proviene del esquí..
Nordico
Alpino
La utilización de los bastones en bandeja en los virajes, nos sirve para:
Motivar a los alumnos
Mejorar el equilibrio lateral
Mejorar el equilibrio antero-posterior
Mantener la dirección en la pendiente
El "saber hacer que otros hagan" en la calidad de enseñanza en el esquí, es
Un indicador de calidad
Una clave del concepto calidad
Un factor de liderazgo
Es la estrategia condicionante de la calidad
Skrida significaba:
esquiar
deslizar y resbalar
esquí
El Biatlon es una disciplina en la que se compite en
esqui de fondo y tiro con arco
esqui alpino y tiro con carabina
esquí de fondo y tiro con carabina
El esquí alpino es un deporte de
resistencia
velocidad
fuerza
fuerza y resistencia
El supergigante es una modalidad del
Esquí de fondo
Esquí de montaña
Esquí artístico
Esquí alpino
A quien se debe la reglamentación de las disciplinas alpinas?
a los austriacos
a los franceses
a los ingleses
Para mejorar la centralidad en el esquiador, desarrollamos ejercicios teniendo en cuenta
La extensión y la flexión del tren superior
El equilibrio antero-posterior del tren superior
El equilibrio lateral con rotaciones
El equilibrio antero-posterior y lateral
nórdico
alpino
telemark
