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Beschreibung
Quiz von juan osorio, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von juan osorio
vor mehr als 6 Jahre
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Frage 1
Frage
¿Qué es la actividad física?
Antworten
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una actividad recreativa, un juego o cuando practicamos algún ejercicio
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forma de poner en movimiento el cuerpo
Frage 2
Frage
¿En qué dos estados puede estar el cuerpo humano?
Antworten
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Puede estar en reposo y haciendo actividad física.
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puede estar en pasivo o tranquilo
Frage 3
Frage
¿Qué es el calentamiento?
Antworten
-
actividades que realizamos para poner en funcionamiento las distintas partes del cuerpo.
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forma de estar el cuerpo en calor
Frage 4
Frage
¿En qué consiste movilizar articulaciones y estirar músculos?
Antworten
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hacer movimientos suaves y repetidos en cada articulación.
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hacer que varíe la longitud que el músculo tiene cuando está en reposo, haciéndose más largo.
Frage 5
Frage
¿Qué es la condición física?
Antworten
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Es la capacidad en que responde el cuerpo de una persona cuando realiza cualquier actividad física.
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Es la forma que un cuerpo tiene para hacer una actividad
Frage 6
Frage
¿Que es resistencia?
Antworten
-
Esfuerzos prolongados.
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capacidad que posee un cuerpo
Frage 7
Frage
¿Que es fuerza?
Antworten
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Hacer flexiones o suspensiones.
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capacidad para contrarrestar la resistencia
Frage 8
Frage
¿Cuáles son las 4 capacidades físicas básicas?
Antworten
-
andar, correr, saltar, trotar
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resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
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