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NASM Chapter 1 Quiz

Beschreibung

Quiz am NASM Chapter 1 Quiz, erstellt von Brittany Contrera am 07/09/2018.
Brittany Contrera
Quiz von Brittany Contrera, aktualisiert more than 1 year ago
Brittany Contrera
Erstellt von Brittany Contrera vor etwa 6 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

Frage 1

Frage
Which Phases of Training comprise the strength level of the OPT model?
Antworten
  • stabilization, strength, power
  • strength-endurance training, hypertrophy, maximal strength training
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