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Beschreibung
Quiz von zepol zepol, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von zepol zepol
vor fast 6 Jahre
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Frage 1
Frage
Elementos que introducimos en nuestro organismo para poder vivir. Los nutrientes que son necesarios para el organismo. Es un proceso voluntario, consciente y educable.
Antworten
-
Alimentación
-
Nutrición.
-
Dieta
Frage 2
Frage
Asimilación, todos los procesos de incorporación, modificación y eliminación que tienen nuestro organismo. Es un proceso involuntario e incosciente.
Antworten
-
Alimentación
-
Nutrición
-
Dieta
Frage 3
Frage
Funciones de la alimentación voluntaria: Ca[blank_start]lmar el apetito[blank_end], pr[blank_start]oporcionar nutrientes[blank_end], sa[blank_start]lud[blank_end] y fuente [blank_start]de placer[blank_end]
Funciones de la nutrición equilibrada: en[blank_start]ergética[blank_end], es[blank_start]tructural[blank_end], re[blank_start]guladora[blank_end] y p[blank_start]rotectora[blank_end]
Antworten
-
lmar el apetito
-
oporcionar nutrientes
-
lud
-
de placer
-
ergética
-
tructural
-
guladora
-
rotectora
Frage 4
Frage
La dieta debe ser
Antworten
-
Equilibrada, única e individual
-
Equilibrada, especifica y colectiva
-
Dinámica, progresiva e individualizada
Frage 5
Frage
Nutrientes que los individuos necesitan para mantener un estado de salud óptimo.
Antworten
-
Necesidades
-
Alimentos
-
Nutrición
Frage 6
Frage
Pautas alimentarias aplicables a la población general obtenidas comparando sus hábitos alimentarios con lo que se considera una alimentación saludable.
Antworten
-
Recomendaciones
-
Instrucciones
-
Necesidades
Frage 7
Frage
Valor calorico total o Nivel poblacional-energético
- Hidratos de carbono: [blank_start]55-60%[blank_end]
- Grasas o lípidos: [blank_start]30-35%[blank_end]
- Proteínas: [blank_start]10%[blank_end]
Antworten
-
55-60%
-
30-35%
-
10%
-
15%
-
25-30%
-
17-50%
Frage 8
Frage
El almidón es
Antworten
-
Un hidrato de carbono complejo, siendo el peor para la dieta
-
Un hidrato de carbono complejo, siendo el mejor para la dieta
-
Un hidrato de carbono simple, siendo el mejor para la dieta
-
Un hidrato de carbono simple, siendo el peor para la dieta
Frage 9
Frage
La glucosa es
Antworten
-
Un hidrato de carbono simple, siendo el peor para la dieta
-
Un hidrato de carbono complejo, siendo el peor para la dieta
-
Un hidrato de carbono simple, siendo el mejor para la dieta
-
Un hidrato de carbono complejo, siendo el mejor para la dieta
Frage 10
Frage
Sustancias de distinta naturaleza que por sus características, composición, aplicación y estado de conservación pueden ser consumidos por los seres vivos, teniendo una serie de nutrientes y variedad.
Antworten
-
Alimentos
-
Nutrientes
-
Hidratos de carbono
Frage 11
Frage
Existen los alimentos completos?
Antworten
-
Solo la leche materna
-
si
-
no
Frage 12
Frage
¿Qué es una caloría vacia?
Antworten
-
Alimientos que no aportan nutirentes o tienen un único nutriente
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Alimentos que no engordan
-
Alimentos sanos
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