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Frage 1
Frage
¿Cuáles de los ejercicios listados puedes hacer sencillamente desde tu escritorio sin molestar u ocupar mucho espacio?
Antworten
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Saltos
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estiramiento de hombros
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movimientos de cabeza
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sprints por el pasillo
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estiramiento de piernas
Frage 2
Frage
¿Cuales de las siguientes acciones son malos hábitos comunes al estudiar desde casa?
Antworten
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estudiar en pijama
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estudiar en el sofá o en la cama
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sentarse mal en la silla: con las piernas cruzadas, el monitor demasiado bajo, la espalda encurbada
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hacer pausas cada 2h
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escuchar música
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hacer sesiones intensivas de estudio
Frage 3
Frage
Antes de un día de estudio no hay que desayunar.
Antworten
- True
- False
Frage 4
Frage
Las comidas copiosas no afectan a nuestra capacidad de estudio.
Antworten
- True
- False
Frage 5
Frage
El estudiante de la imágen está haciendo algo mal porque...
Antworten
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está atendiendo a una lección en línea
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está distraído durante la clase
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se está desinfectando las manos
Frage 6
Frage
Es bueno designar un espacio exclusivo para estudiar. Es mejor si este espacio está en [blank_start]una habitación tranquila[blank_end].
Antworten
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una habitación tranquila
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la cocina
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el comedor
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el balcón
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el parque
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una habitación compartida
Frage 7
Frage
Distraerse con el móvil o las redes sociales hace que las largas horas de estudio se hagan más llevaderas.
Antworten
- True
- False
Frage 8
Frage
No pasa nada si nos saltamos la rutina o plan que hemos diseñado para nuestro día a día.
Antworten
- True
- False
Frage 9
Antworten
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Tener en la mesa solo lo necesario
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Tener muchas cosas en la mesa
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Sentarse en una silla con espalda recta
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Sentarse en el sofá
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Evitar distracciones
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Distraerse con el móvil
Frage 10
Frage
¿Cada cuánto rato es bueno hacer pausas?
Antworten
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2h
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1h
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20 mins
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4h
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