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Beschreibung
Quiz von VIVA Espaço Educativo de Saúde, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von VIVA Espaço Educativo de Saúde
vor etwa 4 Jahre
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Frage 1
Frage
O exercício físico faz bem para a mente
Antworten
- True
- False
Frage 2
Frage
O exercício é cura para doenças
Antworten
- True
- False
Frage 3
Frage
Somente os músculos, pulmões e coração são beneficiados pelo exercício aeróbico
Antworten
- True
- False
Frage 4
Frage
Fazer caminhadas moderadas depois de comer ajuda na digestão
Antworten
- True
- False
Frage 5
Frage
Não há exercício que seja tão benéfico para todas as partes do corpo quanto caminhar
Antworten
- True
- False
Frage 6
Frage
Precisamos beber cerca de 28g de água por cada quilo que pesamos
Antworten
- True
- False
Frage 7
Frage
Alguns sinais de desidratação são:
Antworten
-
Urina pálida
-
Dores de cabeça
-
Prisão de ventre
-
Fadiga
Frage 8
Frage
O sono é um hábito que requer horas regulares e consistentes
Antworten
- True
- False
Frage 9
Frage
Ter tempo para dormir vai de fato adicionar anos à vida
Antworten
- True
- False
Frage 10
Frage
Comer pelo menos 1 hora antes de dormir promove um bom descanso
Antworten
- True
- False
Frage 11
Frage
Duas horas de bom sono antes da meia-noite vale mais do que 4 horas de sono após a meia-noite
Antworten
- True
- False
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