T1.-1- What makes muscles grow?

Beschreibung

https://youtu.be/2tM1LFFxeKg
Pedro Álvarez Jiménez
Quiz von Pedro Álvarez Jiménez, aktualisiert more than 1 year ago
Pedro Álvarez Jiménez
Erstellt von Pedro Álvarez Jiménez vor etwa 2 Jahre
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0

Zusammenfassung der Ressource

Frage 1

Frage
Our muscular mass represent more than half of our body weight.
Antworten
  • True
  • False

Frage 2

Frage
Muscular grow is based in “breaking down” muscle fibers
Antworten
  • True
  • False

Frage 3

Frage
What is Hypertrophy?
Antworten
  • A process by which new muscle is created
  • A process by which muscles are repaired
  • A process by which mucles are destroyed

Frage 4

Frage
For muscular growth, besides exercise we need…
Antworten
  • Diet rich in proteins
  • Certain hormones
  • To rest

Frage 5

Frage
The main reason young men have bigger muscular mass than young women is
Antworten
  • Genetic factor
  • Tetosterone hormone
  • Practising more exercise
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