Competències emocionals 3 i 4

Les competències emocionals es poden dividir en: Competències emocionals intrínseques ( o personals ) i Competències emocionals extrínseques ( socials )

L'empatia i les habilitats socials són competències emocionals personals.

L'estil de comunicació passiu malmet l'autoestima. No expressem el que sentim i així, no legitimitzem les nostres pròpies emocions i pensaments.

El l'estil de comunicació assertiu... (selecciona les correctes)

El parallenguatge te a veure amb la comunicació no verbal i les seves variables són (marca les correctes)

La cinestèsia te a veure amb la comunicació no verbal i les seves variables són (marca les correctes)

La proxèmia forma part del llenguatge no verbal i té a veure amb la distància des de la qual parlem.

Posar etiquetes de "mai" o "sempre" a les accions potencia l'autoestima perquè dona un marc de referència real.

Per potenciar l'autoestima és millor i més funciona corregir l'actuació i l'actitud que la persona.

Afirmació com a competència emocional implica dir el que pensem, afirmant-nos a nosaltres mateixos sense tenir en compte els altres.

El nostre nivell d'autoestima té a veure ens valorem com a persona a nosaltres mateixos

La nostra autoimatge té a veure en com ens veiem i interpretem el que hem fet.

L'autoestima i l'autoimatge estan vinculades i depenen l'una de l'altra.